Kettlebell trening s trenerjem

Bi želeli trenirati z nami v naših prostih terminih med 11:00 in 13:00 / 15:00 in 17:00 uro, med službo ali takoj po zaključku. Treningi se kreirajo po dogovoru za posameznike ali manjše skupine, krožno z uporabo različnih rekvizitov pri katerih dominirajo uteži Kettlebell. Trening je zasnovan kot kroženje med različnimi postajami – oziroma kot trening vzdržljivosti z visokom številom setov, z sodobnim pristopom funkcionalnih gibanj, mobilnosti in je primeren za vsakogar. Vadbe se posamezniki učijo postopoma po sistemu od enostavnega k kompleksnejšim vajam.

Potrebne so predprijave na: info@studiomarkomrak.com ali telefon 040 162 717.

Ponedeljek, sreda in petek: od 11:00 do 13:00 in 15:00 do 17:00